Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,3 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
2273 kkal
|
Lemak: 61,95g | Prot: 163,17g | Karb: 266,02g.
Makan Pagi: Meine Metzgerei Bierschinken , Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen , Netto Pizzazungen. Makan Siang: Alpenmark Körniger Frischkäse, Milsa Skyr Honig. Makan Malam: Pellkartoffeln, Zwiebeln, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert . Camilan/Lainnya: Birkengold Dinkel-Vollkorn-Kekse. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|