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Guten Morgen meine Lieben 🥰 habt einen schönen Samstag und passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀
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103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
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1114 kkal
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Lemak: 19,80g | Prot: 53,33g | Karb: 182,13g.
Makan Pagi: Ja! Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Aldi Roggenkrüstchen, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: Nutella Nutella, Mischkornbrot. Makan Malam: Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Aldi Paprika Rot, San Fabio Gehackte Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
08 Feb 20 oleh anggota: Levka...
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Hab du auch einen schönen Samstag 😊🍀
08 Feb 20 oleh anggota: Jenniii-25
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08 Feb 20 oleh anggota: 12Pummelelfe
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Dir auch einen schönen Samstag 😁
08 Feb 20 oleh anggota: Huehndez17
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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