Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1799 kkal
|
Lemak: 83,08g | Prot: 129,30g | Karb: 129,41g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лето Укроп Свежий, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Шампиньоны. Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Mutti Томаты Протертые, De Cecco Pappardelle All'uovo, Cheese Gallery Parmesan. Makan Malam: Творожная запеканка с миндальной мукой. Camilan/Lainnya: Укроп, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе, Roi Thai Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Roi Thai Кокосовое Молоко, Кофе, Ашан Киви, Ананас, Банановое морожено на кокосовых сливках (52 гр). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helgaboss
|