Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 53 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1312 kkal
|
Lemak: 56,33g | Prot: 64,73g | Karb: 135,44g.
Makan Pagi: Соль, Вода, Каждый День Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Makan Malam: Красные Помидоры (Консервированные), Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nika####
|