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Ich nehme mal das Gewicht von heute ohne verfälschte Pizza vom Vortrag, die etwas schwer im Magen lag
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95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
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1210 kkal
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Lemak: 55,72g | Prot: 44,10g | Karb: 131,65g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Baguette Salami, Frischkäse, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Nutella Nutella, Mortadella, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust. Makan Siang: Gut & Günstig Baguette Salami , Gut & Günstig Salat Dressing American, Salatgurke, Mais, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, IBIS Sandwich Baguettes. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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