Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1544 kkal
|
Lemak: 46,18g | Prot: 98,20g | Karb: 252,63g.
Makan Pagi: Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Булгур с Курицей, Сэн Сой Соевый Соус, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Ikea Овсяное Печенье без Сахара. Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Zero Кетчуп Низкокалорийный, ВкусВилл Пельмени Китайские. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Русское Море Кета Холодного Копчения, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisikju
|