Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1751 kkal
|
Lemak: 80,87g | Prot: 103,20g | Karb: 159,49g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай, МКС Сметана 15%, Магнит Банан, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сахар, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, МКС Сметана 15%, Борщ с Курицей, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. Makan Malam: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Магнит Сыр Российский 50%, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Ежевика, Какао-Порошок (Несладкий), Сметанин Сливки 10%, Творог 5%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Рот Фронт Батончики, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|