Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
139,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1240 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 91,29g | Karb: 101,25g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Makan Siang: Смак Булка с Отрубями, Сливочное Масло, Rokiskio Сыр Мацарелла, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Makan Malam: NL International Коктейль Пина Колада. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Паста с Креветками, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Выборжец Дуэт Салатов Лозано И Сатин, Тортилья. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда 959
|