Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1281 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 78,97g | Karb: 156,23g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Просто Мёд , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Геркулес Селяночка, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Makan Siang: Фасоль Стручковая, Гречка. Makan Malam: Фасолевый Суп. Camilan/Lainnya: Ананас, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Boombar Протеиновое Печенье Вишня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|