Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 39,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1100 kkal
|
Lemak: 15,07g | Prot: 107,71g | Karb: 142,38g.
Makan Pagi: Kaffee, Almased mit Wasser, Active pro 80. Makan Siang: Aldi Thunfisch, Vollkornnudeln (Gekocht), Iglo Rahm-Spinat, Vollkornnudeln (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lost_hope_biker
|