Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1237 kkal
|
Lemak: 39,07g | Prot: 85,69g | Karb: 125,18g.
Makan Pagi: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Магнит Банан, Чай с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition Протеин Малина. Makan Siang: Мёд, Кофе, Капуста Тушеная, Булгур (Вареный), Телятина Отварная. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Camilan/Lainnya: Киви, Мандарины, Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Бабаевский Шоколад Люкс, Doppel Herz Омега-3, Супрадин Таблетки Шипучие, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Мут
|