|
Ł37 K39 U56 B97 T74
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1476 kkal
|
Lemak: 80,70g | Prot: 78,38g | Karb: 74,38g.
Makan Pagi: Dominik Ogórek Kiszony, Jajko Sadzone, Mlekovita Masło Polskie, Morliny Kiełbasa Zwyczajna. Makan Siang: Kawa, Nixe Sardynki w Sosie Pomidorowym, Pilos Bio Mazdamer w Plastrach, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. Makan Malam: Aldi Ser Limburger, Kaesereih. Birkenstock Gmbh Ser Harcerski Wianuszki, Wino Czerwone Wytrawne, Dynia Piżmowa Pieczona, Roszponka, Melvit Kasza Orkiszowa, Gulasz Drobiowy, Gulasz Wieprzowy. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jagnieszka
|