Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1477 kkal
|
Lemak: 47,79g | Prot: 77,31g | Karb: 193,45g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Одари Молоко 3,2%, Оладьи с бананом, Борщ с Курицей. Makan Siang: Сметана 15%, Подлива, Макароны Отварные. Makan Malam: Подлива, Картошка Вареная, Оладьи с бананом. Camilan/Lainnya: Гранат, Оладьи с бананом, Food Master Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenka20201988
|