Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1476 kkal
|
Lemak: 63,93g | Prot: 60,67g | Karb: 158,60g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Творог 5%, Сметана 15%, Гарнец Овсяная Мука, Кофе. Makan Siang: Сметана 15%, Мясновъ Борщ с Говядиной, Магнит Хлеб с Отрубями, Пельмени. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IAZh72
|