Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1394 kkal
|
Lemak: 52,34g | Prot: 96,48g | Karb: 139,14g.
Makan Pagi: Dutch Mill Full Fat, Avocado, Philadelphia Light, Crisp Bread Knackebrot Vollkorn. Makan Siang: Cherry Tomatoes, Cucumber, Увелка Пшено Варёное, Olive Oil, Магнолия Филе Куриное, Окей Капуста Белокочанная, Bell Peppers. Makan Malam: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Bell Peppers, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Куриная запеканка с грибами. Camilan/Lainnya: Dutch Mill Full Fat, Apple, Raspberries, Yoghurt Caroline Low Fat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|