Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1507 kkal
|
Lemak: 38,46g | Prot: 69,95g | Karb: 213,30g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Golden Mil, Finna Sambal Pedas, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Finna Sambal Pedas, Hati Ayam, Nasi Putih, Ayam Goreng. Makan Malam: ABC Saus Sambal, Usus Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Cadbury Dairy Milk Cashew Nut, Tahu Goreng, Inaco Jelly. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|