Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
811 kkal
|
Lemak: 24,24g | Prot: 59,40g | Karb: 92,28g.
Makan Pagi: Banana Prata. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos. Makan Malam: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Boa Mão Crepioca de Queijo. Camilan/Lainnya: Picolé, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apoloniaoliveira
|