Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
2586 kkal
|
Lemak: 97,99g | Prot: 169,52g | Karb: 257,77g.
Makan Pagi: Decathlon Whey Protein, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). Makan Siang: Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, OK Bio Gallette di Mais. Makan Malam: Penny Market Panini Precotti, Palmine, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Saltimbocca. Camilan/Lainnya: OK Bio Gallette di Mais, Marmellate e Conserve, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|