Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
404 kkal
|
Lemak: 3,35g | Prot: 32,67g | Karb: 64,23g.
Makan Pagi: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Romã e Mirtilo. Makan Siang: Continente Alho Francês Cortado, Continente Picles, Continente Ervilhas, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Pingo Doce Bifes de Frango. Camilan/Lainnya: Café Expresso, Tangerinas, Peras, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sammy.2000
|