Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1479 kkal
|
Lemak: 81,81g | Prot: 58,64g | Karb: 125,62g.
Makan Pagi: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Bacon, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value White Sandwich Bread (26g), Kroger Eggs (Large), Coffee with Cream. Makan Malam: Frankfurter or Hot Dog, Cooked Mature Onions, Bush's Best Country Style Baked Beans. Camilan/Lainnya: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, M&M's Peanut M&M's (Package). lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trl01
|