Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
644 kkal
|
Lemak: 30,87g | Prot: 22,70g | Karb: 68,64g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Ja! Fleischwurst, Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Edeka Reibekuchen. lagi...
|
|
634 kkal
|
Latihan:
Gym - 30 menit, Cross Training - 30 menit, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|