Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2013
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 15,50g | Prot: 24,50g | Karb: 73,50g.
Makan Pagi: Bob Evans Breakfast Bake Southwest, Activia Light Strawberry Yogurt, Lipton Green Tea, Orange, Passion Fruit & Jasmine, Water. Makan Siang: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Subway 6" Italian BMT-Customized. lagi...
|
|
1943 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaeCie09
|