Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1524 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 87,82g | Karb: 144,02g.
Makan Pagi: Co-Op Set Honey, Deluxe White Seeded Farmhouse, Butter, Tea with Milk. Makan Siang: Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Tesco Chicken Breast Slices, Cherry Tomatoes. Makan Malam: Yellow Sweet Peppers , Couscous (Cooked) , Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Tesco Double Cream, Hartley's 10 Cal Orange Jelly, Nakd Peanut Delight , McVitie's Milk Chocolate Digestive . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|