Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1482 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 128,44g | Karb: 125,57g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Тост Злаковый, Комо Сыр Твердый Голландия. Makan Siang: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Вареное, Чумак Спагетини. Makan Malam: Ананас, Словяночка Творог 5%. Camilan/Lainnya: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g), Миндальное Молоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smorodinna
|