Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 34,37g | Prot: 43,96g | Karb: 174,97g.
Makan Pagi: Spitzpaprika, Rosenbrötchen Dunkel. Makan Siang: Next Level Meat Vegane Rostbratwurst, Rosenkohl, Pellkartoffeln, Apfel. Makan Malam: Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Feta, Tomaten, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Corny Milch Classic, Ritter Sport Mini Alpenmilch. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|