Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
2688 kkal
|
Lemak: 93,18g | Prot: 114,83g | Karb: 300,65g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, ВкусВилл Батон с Отрубями, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Батон с Отрубями, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Карусель Котлета Домашняя, Морская Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Теремок Морс Клюквенный, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Makan Malam: Троекурово Куриные Желудки, Лэнд Салат Овощной, Вино Красное Сухое, Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Сахарный Песок. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|