Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1532 kkal
|
Lemak: 43,43g | Prot: 76,66g | Karb: 201,19g.
Makan Siang: Ei, Migros Milch Drink, Banane, Kaffee mit Milch, Olivenöl, Coop Nüsslisalat , Manor Vollkornbrötchen. Setelah Makan Siang: Coop Peperoni, Planted Planted.Chicken, Basmati-Reis (Gekocht), Cappuccino. Makan Malam: Migros Milch Drink, Alnatura Amaranth Gepufft, Anna's Best Birchermüesli Sommer, Migros Steinofenbrötchen. Camilan/Lainnya: Cappuccino. lagi...
|
|
179 kkal
|
Latihan:
Mrs. Sporty - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Bolita
|