Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
848 kkal
|
Lemak: 35,38g | Prot: 36,72g | Karb: 96,96g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği. Makan Malam: Dost Ayran, Komagene Çiğ Köfte. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FitNutii
|