|
traag, maar gaat nog steeds vooruit
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1781 kkal
|
Lemak: 98,24g | Prot: 93,79g | Karb: 141,11g.
Makan Pagi: Boterkoek. Makan Siang: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vinaigrette, Hardgekookt Ei, Aldi Kippenwit, Avocado. Makan Malam: Délio Tonijnsalade (No Mayo), Garnalen, Gekookte Zalm, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Boni Kabeljauwhaasje. Camilan/Lainnya: Mars Mars, Côte d'Or Nougatti, Hennepzaad, Gedroogde Zonnebloempitten, Walnoten, Passievrucht, Campina Magere Milde Kwark Naturel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|