Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
2173 kkal
|
Lemak: 72,76g | Prot: 167,34g | Karb: 197,20g.
Makan Pagi: Вемондо Зряло Сирене без Лактоза, Spelt Flakes, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Pilos Кисело Мляко 3,5, Верея Кисело Мляко 2%, Вита Bread 🍞, Помидоры, Сибас, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. Makan Malam: Вита Bread 🍞, Pilos Кисело Мляко 3,5, Вемондо Зряло Сирене без Лактоза, Кауфланд Кисело Мляко 0,1, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене , Лидл Сирене с Козе Мляко Франция. Camilan/Lainnya: Верея Кисело Мляко 2%, Vereya Nonfat Milk, Вита Bread 🍞. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|