Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1041 kkal
|
Lemak: 40,82g | Prot: 65,62g | Karb: 112,00g.
Makan Pagi: Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная, Авокадо, Aldi Paprika, Кофе с Молоком. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Твердый Сыр Пармезан, Aldi Hinterkochschinken, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Aldi Paprika. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|