Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1324 kkal
|
Lemak: 43,68g | Prot: 58,88g | Karb: 183,15g.
Makan Pagi: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, pflaume, Heidelbee, Crunch Müesli, Mangos, Persimmon, Kiwi Fruit. Makan Malam: Knoblauch, Konjaknudeln, Sojasoße, Thomy Teriyaki, Sesamöl, Zwiebeln, Terrasuisse Rindshohrückensteak, Cashewnüsse, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Karotten, Brokkoli, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|