|
92,110,85 Вес немного вырос, но талия уменьшилась. Совсем нет активности, только ЛФК. Со стопой опять проблемы, возможно снова придется оперировать.
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1556 kkal
|
Lemak: 65,28g | Prot: 81,33g | Karb: 162,99g.
Makan Pagi: Останкино Шейка Свиная, Магнит Сыр Голландский 45%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Makan Siang: Альпен Гольд Какао-Бобы и Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлеб Черный, Рассольник. Makan Malam: Альпен Гольд Какао-Бобы и Черника, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ленивые голубцы. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Свити, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|