Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1399 kkal
|
Lemak: 71,73g | Prot: 90,39g | Karb: 95,27g.
Makan Pagi: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Ленивая Овсянка, Чай с Молоком. Makan Siang: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Чай. Makan Malam: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Вода. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карина 252
|