Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
4518 kkal
|
Lemak: 164,46g | Prot: 159,12g | Karb: 378,91g.
Makan Pagi: lidl eiweiß, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Corny Free Weiße Schoko, Banane, Gekochtes Ei. Makan Siang: Wagner Steinofen Pizza Salami. Makan Malam: Kinder Riegel (21g), Ja! Geflügel Wiener, REWE American Sandwich, Kürbiskernbrötchen, Quark 20%, Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%, Vanillezucker. Camilan/Lainnya: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|