Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
104 kkal
|
Lemak: 2,50g | Prot: 4,12g | Karb: 16,25g.
Makan Siang: Ашан Йогурт Яблоко Банан . lagi...
|
|
2268 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catty-09
|