Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
158,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 58,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1445 kkal
|
Lemak: 54,63g | Prot: 53,32g | Karb: 174,08g.
Makan Pagi: Äpfel, Spitzpaprika, Kaffee mit Milch, Aldi Sonnenbatzen, Kerrygold Butter. Makan Siang: Äpfel, Aldi Sonnenbatzen, Kerrygold Butter, Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Spitzpaprika. Makan Malam: Le Rustique Camembert, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Spitzpaprika, Aldi Sonnenbatzen, Kerrygold Butter. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thomas Zilling
|