Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1823 kkal
|
Lemak: 92,97g | Prot: 92,89g | Karb: 155,51g.
Makan Pagi: Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы , Рот Фронт Батончики, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Макароны с Маслом, Мираторг Рулька в Специях. Makan Siang: Рот Фронт Батончики, МКС Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Борщ с Курицей, Магнит Сыр Российский 50%, МКС Сметана 15%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Makan Malam: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Ежевика, Рот Фронт Батончики, Какао-Порошок (Несладкий), Сметанин Сливки 10%, Сахар, Кофе, Сметанин Сливки 10%, Творог 5%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|