Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1925 kkal
|
Lemak: 105,73g | Prot: 92,90g | Karb: 144,78g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо, Ашан Шоколад Горький 85%, Вода, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Монетка Пельмени Грузинские. Camilan/Lainnya: Orion Печенье, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Сало, Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаМороз
|