|
Durmak yok yola devam👊
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
913 kkal
|
Lemak: 26,42g | Prot: 41,81g | Karb: 133,90g.
Makan Pagi: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Makarna. Makan Siang: Ezogelin Çorbası. Makan Malam: Çiğ Köfte. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan araknuş
|