Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1005 kkal
|
Lemak: 24,33g | Prot: 93,24g | Karb: 92,44g.
Makan Pagi: Backfactory Vollkornschnitte Pute. Makan Siang: Mais, Salatgurke, Salatgurke, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Sylter Salatfrische die Leichte, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Salatgurke, Ja! Skyr Natur. Camilan/Lainnya: Corny Protein Lower Carb Schoko. lagi...
|
|
1802 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|