Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1461 kkal
|
Lemak: 71,33g | Prot: 57,86g | Karb: 148,91g.
Makan Pagi: Черкизово Сервилат Премиум, Батон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Makan Siang: Картошка по Французски, Гороховый Суп, Кофе с Молоком, Яшкино Батончик Зебра. Makan Malam: NEO Мажитель Мультифрукт, Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы, Клементины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Лаваш, Черкизово Сервилат Премиум, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erohina_evgeniy
|