Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1353 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 64,28g | Karb: 179,06g.
Makan Pagi: 養樂多 養樂多. Makan Malam: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 炒空心菜, 剁椒魚頭, MOS 柚子熱茶, 栗子, 豬大腸, 皮蛋, 全家 白飯. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twforsis
|