Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
2079 kkal
|
Lemak: 60,03g | Prot: 154,27g | Karb: 160,86g.
Makan Pagi: Смартори Котлета Куриная Жареная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Мёд. Makan Siang: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Судак Жареный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Malam: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Брокколи на Пару, Сладкий Красный Перец, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. Camilan/Lainnya: Rioja Вино Красное Сухое, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijK
|