Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
950 kkal
|
Lemak: 45,45g | Prot: 59,42g | Karb: 83,78g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Пицца ПП. Camilan/Lainnya: Чернослив, JLC Творог 5%, Финик, Смешанные Орехи. lagi...
|
|
782 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kafona
|