Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1713 kkal
|
Lemak: 73,45g | Prot: 87,74g | Karb: 171,90g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Волжаночка Яйцо, Кофе с сливками, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Щедрые Хлебцы Бородинские, Nina Farina Тараллини с Чесноком. Makan Siang: Кофе с сливками, Филе в томатном соусе, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Европа Торт Лимонник ПП, Кофе с сливками, Окей Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино (400мл), Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marryberry1994
|