Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1118 kkal
|
Lemak: 50,18g | Prot: 44,87g | Karb: 59,17g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Хлебец, Сыр Адыгейский. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Zatecky Gus Пиво Светлое, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|