Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1231 kkal
|
Lemak: 44,50g | Prot: 93,64g | Karb: 109,02g.
Makan Pagi: Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная. Makan Malam: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Клементины, Ашан Био-Йогурт 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|