Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
2028 kkal
|
Lemak: 73,59g | Prot: 152,03g | Karb: 163,44g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Золотая Долина Варенье из Сливы, Ого Отруби Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Желатин Пищевой. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо (Целое), Ого Отруби Ржаные. Camilan/Lainnya: Подсолнечное Масло, Помидоры, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
591 kkal
|
Latihan:
Kettlebell - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grizlik37rus
|