Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1526 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 116,87g | Karb: 158,92g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окское Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Ламбер Сыр Сливочный, Пятерочка Хурма, Окское Яичный Белок. Makan Siang: ВкусВилл Яблоки Лобо , Бондюэль Молодая Кукуруза, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Makan Malam: Мандарины, Пятерочка Хурма, Ежевика (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Danone Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|